Dneska jsme si po trapasu s pozdním příchodem (Plavání VIII.) dali extrémní pozor na čas 😀 Přišli jsme (snad poprvé) čtvrt hodiny před začátkem hodiny, což je luxusní čas na převléknutí a aklimatizaci 😀 Dneska jsme byly jen dva páry – teď už fakt rozumím tomu propracovanému systému na náhrady…od začátku kurzu jsme byly všechny čtyři páry na hodině snad jen jednou.
Hodina probíhala jako obvykle, spousta rozehřívání (a že byla potřeba 🥶), spousta úkolů a nějaké skoky 😊 Děti dneska dostaly další variantu kruhu – žabičku. Je to pěnový prstenec ve tvaru žabky, který se dítěti nasadí na hrudníček – může pak plácat ručičkama a kopat nožičkama úplně samo bez pomoci mamky. Je to trochu méně stabilní varianta (čti pro větší děti) kytičky 🌺 V kytičce pak děti vylézaly na břeh, tam si braly kelímky, skákaly (s pomocí) do vody, přemisťovaly kelímky na druhý břeh, následně vylézaly na další břeh, tam prolézaly tunelem, na konci si braly vajíčka, zase skákaly do vody a uklízely vajíčka do kelímků. Šíma si vždy nabral dvě vajíčka, a pak je odmítal odevzdat 😀 Nakonec si chodil pro vajíčka s plnýma rukama a pak nevěděl, co má dělat 😀 Došly mu ruce 😀
Teď k těm skokům – je potřeba, aby dítě ze sedu skákalo tak, že jde za ručičkama. Pokud jde první zadeček, tak má pak hlava tendenci jít dozadu a bouchnout se v letu o břeh. Takže je na to potřeba dávat pozor a snahu jít zadkem napřed zadupat, pokud se objeví. Šíma pro jistotu skákal tak, že seděl na břehu jak pecka a ani se nehnul 😀 Takže jsem ho buďto trochu zatahala za ručičky, nebo ho strčila lektorka. Pokaždé se dostal celý pod hladinu! Moc ho to bavilo a chtěl žbluňkat dál a dál 😁
Co trénovat: TO KOPÁNÍ! 😀
Novinky: překážková dráha (no jako bez překážek 😀), žabička